DJK Blau-Weiß Neue Kurse in renovierten und erweiterten Räumlichkeiten Empfehlung

Ab Montag, den 5.2.2018 beginnt die DJK Blau-Weiß Greven mit einem erweiterten Kursprogramm in den renovierten und erweiterten Sporträumen.
Am Dienstag startet um 18.30 Uhr Dance Fit, ein Tanztraining nach aktueller und flotter Musik, mit Silke Jerzinowski. Ihre schönen Choreografien lassen sich gut nachtanzen und bringen den Körper in Wallung.
Am gleichen Abend um 19.55 Uhr wird mit Wirbelsäule & Co. ein effektives Muskelaufbautraining für den ganzen Körper unter der abwechselnden Leitung von Silke Löbbert und Katrin Krumbeck angeboten.
Ebenso neu ist donnerstags um 18.45 Uhr der Kurs Dauerhaft Fit für Einsteiger mit Annette Scheske. Sie bietet ein kombiniertes Programm von Ausdauer- und Krafttraining an, um den Stoffwechsel optimal anzuregen. Dieses Training kann sehr gut eine Ernährungsumstellung begleiten und ergänzen.
Die oben genannten Angebote richten sich an Männer und Frauen und sind erst einmal bis zu den Osterferien mit 7 Terminen zu 32 € befristet. Danach kann man die Angebote dauerhaft buchen.
Informationen zur Auslastung, Anmeldung und Preisen gibt Silke Löbbert unter 02571-577638 oder kurse@djk-greven.de